• 从不吃动物内脏,胆固醇依然超标?背后推手竟包括主食

  • 发布日期:2020-09-23 15:22   来源:未知   阅读:

胆固醇大多数存在于动物食品中,比如肥肉、动物肝脏。如果摄入过多的胆固醇,会对身体有很大的影响,形成高胆固醇血症。所以,有很多人会选择不吃肥肉以及动物内脏,达到降低胆固醇的功效。只是现实中有很多人从来不吃动物内脏,但体内的胆固醇却依然是超标,这是怎么回事呢。

不吃内脏胆固醇超标的原因有哪些?

胆固醇是人体结构中的一种物质,存在于人体的神经、大脑、肾脏、脾脏、肝脏、胆汁以及皮肤中。胆固醇分为低密度胆固醇和高密度胆固醇,高密度胆固醇对于人体的心血管有着很好的保护作用,而低密度胆固醇人体有一定的危害,黄大仙玄机资料,容易引发冠心病。